Las temperaturas inusuales que se registran en todo el país aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades en personas que realizan actividades al aire libre debido al daño en las células de la piel que causan los rayos solares, alertaron especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD).
“Uno de los riesgos más importantes es el cáncer de piel que es originado, en gran medida, por el daño que causan las radiaciones solares, que daña las células y, por lo tanto, elevan la probabilidad de degenerar en cáncer de piel, como el caso del carcinoma basocelular (el más común), el epidermoide y el melanoma, que es un tipo de cáncer muy agresivo”, alertó la doctora Susana Canalizo, presidenta de la FMD.
Detalló que los niños son el sector de la población que debe estar más protegido porque el daño solar es acumulativo, toda vez que las personas que han tenido quemaduras con ampollas antes de los 18 años y personas con piel clara son más susceptibles, y es en la edad adulta donde se manifiestan los efectos negativos de la exposición al sol.
“En los primeros años de vida es cuando se sufren muchas quemaduras por el sol durante las vacaciones por permanecer en el sol mucho tiempo sin la protección adecuada lo que eleva considerablemente la posibilidad de padecer cáncer de piel en la etapa adulta”, refirió.
Y no solamente a los pequeños, sino también a las mamás y los maestros deberán ser conscientes de usar el bloqueador no solo durante la época vacacional, también es necesario aplicarlo aunque esté nublado y en interiores.
Las personas que practican deportes al aire libre o trabajan en el exterior deben procurar algunos cuidados esenciales para evitar golpes de calor y quemaduras por el sol:
- Es indispensable colocar el protector adecuado a los niños, debe contener pantalla mineral y no debe ser para adultos.
- Usar protector solar con factor de protección 50+, se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada dos o tres horas incluso cuando se está en interiores.
- Beber abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
- Usar ropa oscura (y de diversos colores), de manga larga.
- Es necesario aplicar nuevamente cada 4 horas o cada 2 horas si se utilizan albercas y también al salir del agua.
- Preferir lentes de sol que tengan certificación contra rayos UV
- Proteger la cabeza con sombreros y gorras que tengan tratamiento contra rayos solares
- De ser posible, evitar la exposición al sol entre las 10:00 y 16:00 horas
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