Especialistas en el cuidado y tratamiento de la depresión sugieren estos cuatro pasos como una forma de apoyar a la persona que enfrenta ese problema
– No tome decisiones importantes en ese momento, porque se puede equivocar; es necesario que las posponga hasta que las reflexione bien.
– Demostrarle que se está preocupado por ella y que se le quiere ayudar.
– Tratar de controlar sus sensaciones de frustración y evitar ignorarla o rechazarla, ya que esto agravará su sensación de inutilidad.
– Cuidar de su higiene y presentación, para motivar su autoestima.
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